Assalamu’alaikum guys, gimana
kabarnya nih?, semoga selalu diberi kesehatan dan kebahagiaan ya amiin. Oh ya
gaes sebelumnya aku minta maaf karena sudah lama tak sempat posting, ada
beberapa kendala yang ku alami sebelumnya gaes, oleh karena itu aku jarang
update gaes, Alhamdulillah masalahnya sudah selesai dan mulai untuk update lagi
gaes. Oh ya di SIAS minggu-minggu akhir ini sedang dalam cuaca dingin karena
sebentar lagi masuk musim salju gaes. Suhu disini sampai menyentuh 8 derajat
celcius, bisa dibayangkan gaes, jika kita taruh air minum yang kita isi dengan
air hangat lambat laun akan menjadi dingin air tersebut, lalu kita akan
mengalami kondisi dimana kita ingin terus buang air kecil,hehe. Dinginnya China
tidak boleh menghalangi kita beraktifitas gaes. Oleh karena itu banyak orang
yang memakai pakaian yang tebal atau dalam Bahasa Mandarin Hòu 厚.Jadi
gaes yang pertama yang harus dipakai itu jaket panjang atau dalam Bahasa
Mandarin Yǔróngfú
羽绒服.Kita
dapat membelinya di toko-toko terdekat disini atau di Taobao (toko
online). Lalu kalau dingin-dingin
baiknya kita melakukan apa ya gaes?, Apakah kita tidur terus dikamar?, atau
Makan terus yang hangat-hangat? Atau Berolahraga?. Yup gaes, semuanya bisa kita
lakukan asalkan jangan tidur terus dikamar ya gaes, karena jika kita tidur
terus dikamar lantas apa bedanya dengan tupai yang sedang berhibernasi?,hehehe.
Pada kesempatan kali ini aku ingin berbagi tentang bagaimana sih solusi
menghadapi cuaca dingin di China?, China mengalami musim dingin dimulai dari
Awal November sampai dengan Januari. 3 Bulan ini biasanya banyak orang-orang
yang kedinginan,haha ya karena musim dingin. Jadi bagaimana sih caranya supaya
hidup kita tetap produktif ketika musim dingin datang?, Jadi solusinya yakni
BBM dan OLI, Loh apa itu BBM dan OLI? Apakah tubuh kita disirami BBM (Bahan
Bakar Minyak) lalu diberi sedikit OLI ??, haha. Bukan itu sob, Yuk Simak
penjelasan berikut ini gaes,
1. B = Bangun Pagi Shalat Shubuh
Bangun Pagi tantangan paling
berat bagi setiap manusia. Oleh karenanya ada peribahasa Jangan lupa bangun
pagi, nanti rezekinya dipatuk ayam loh, untungnya di China tidak ada suara
ayam, jadi rezekinya aman,hehe. Tapi memang benar adanya gaes, rezeki kita
sudah ada yang ngatur, namun sholat shubuh itu sangatlah penting untuk selalu
memperbaiki diri kita yang penuh dosa. Karena ku teringat dari kata-kata Guz
Itmam sewaktu ku masih belajar di MA Alhikmah 2, Beliau selalu mengingatkan
bahwa sholat shubuh itu jangan sampai telat, karena disitu tersimpan
beribu-ribu nikmat jika kita dapat menjalaninya. Beliau pernah berkata jika kamu
tidak dapat bangun pagi untuk shalat tahajud, maka sholat shubuhlah tepat
waktu, Insyaallah Allah akan selalu meringankan beban kita. Oh ya gaes, dengan
sholat shubuh tepat waktu, kita bisa melanjutkan aktifitas positif lainnya,
seperti bersih-bersih, membaca Al-Quran dll. Jadi waktu kita lebih produktif.
2. B = Baca Al-Qur’an
Waktu yang baik untuk membaca
Al-Quran salah satunya ialah pada waktu shubuh. Alhamdulillah aku merasakan
sendiri, ketika ku membuka qur’an dan membacanya, walau air disini dingin,
lambat laun aku pun tidak tau mengapa badanku terasa hangat ketika ku mulai
berinteraksi dengan Al-Qur’an. Lalu ku pun berpikir, subhanallah mungkin inilah
salah satu dari manfaat membaca Al-Qur’an. Aku pun teringat dari pesan orangtua
ku yakni Walau ogi merantau jauh disana, Usahakan hati tetap dekat dengan
masjid dan baca Al-Qur’an. Pesan yang ku emban selama ini memang sedikit berat,
namun ketika ku menjalaninya dengan terus menerus, ku mulai sedikit demi
sedikit terbiasa dan ku mendapati banyak manfaat, seperti ketika ku sedang
banyak masalah baik disini ataupun di komunitas ku, Alhamdulillah selalu ada
jalan untuk menyelesaikannya. Itu semua ku sangat yakin bukan karena ku yang
pandai sebagai manusia, namun karena ku meluangkan waktu untuk baca Al-Qur’an, dan
Allah memberikan waktu luang lebih banyak dan manfaat.
3. M = Minum Air Hangat
Biasanya
ku minum air hangat setelah ku baca Al-Qur’an. Sangat dianjurkan untuk minum
air hangat pada pagi hari, pada awalnya ku minum setelah bangun tidur itu
terasa aneh gaes, tapi setelah dijalani terus menerus, Alhamdulillah badan
menjadi lebih baik. Oleh karena itu gaes dicoba sedikit demi sedikit untuk membiasakan
diri minum setelah bangun tidur minimal 1 gelas air ya gaes. Memang jika kita
belum terbiasa mungkin belum habis satu gelas akan terasa aneh, tapi jika sudah
terbiasa insyaallah akan banyak manfaatnya gaes.
4. OL = OLahraga
Teruslah
latih tubuh kita gaes dengan cara berolahraga teratur. Mungkin teman-teman yang
mempunyai hobi main pingpong bisa main pingpong bareng ku gaes,hehe. Yup dengan
berolahraga kita bisa memiliki banyak teman dan mengasah terus hobi kita gaes.
Walaupun aku belum terlalu hebat dalam bermain pingpong disini, namun ku akan
terus mencoba dan mencoba, karena itulah kunci dari sukses tidak pantang mundur
terus mencoba dan mencoba. Akhirnya ku dapat belajar banyak dari teman-teman
china disini dari mulai serve sampai spin mereka memiliki kriteria yang
berbeda-beda.
5. I = Istirahat
Silahkan
gunakan waktu malam kita dengan sebaik-baiknya gaes, mungkin kita bisa
mengulang pelajaran atau bisa berdiskusi atau bisa juga menyalurkan hobinya
masing-masing. Tapi gaes, jangan terlalu paksaan diri kita, jikalau kita merasa
letih, kita bisa beristirahat dulu dengan cara tidur dengan baik. Karena besok
kan akan menghadapi hari yang lebih berat, maka siapkan tenaga untuk menghadapinya
dengan cara mengatur waktu istirahat kita gaes. Biasanya aku memanfaatkan waktu
malam ku untuk ngobrol dan mengulang pelajaran atau membuat suatu tulisan.
Setelah itu ku mengusahakan tidur paling cepat pukul 23.00, paling lambat ku
usahakan tidur pukul 01.00. Karena bukannya aku ga kuat begadang gaes, karena
ku ingin waktu pagiku bisa lebih bermanfaat. Jadi bagaimana gaes?, sudah siap menghadapi cuaca dingin di China?. Mungkin itu saja ceritaku hari ini,
semoga dapat bermanfaat.. amiin
0 Komentar